Cập nhật nội dung chi tiết về Hấp Dẫn Với Công Thức Nấu Cháo Súp Lơ Xanh Cho Bé Yêu Thơm Ngon Đầy Dinh Dưỡng mới nhất trên website Honggaitour.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Súp lơ xanh cung cấp nhiều dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Nguồn: Internet
Công dụng bất ngờ từ súp lơ xanh
Thời điểm để bé có thể ăn được súp lơ
Theo một số chuyên gia dinh dưỡng thì thời điểm các bé từ 6 tháng tuổi trở lên thì các bà mẹ đã có thể nấu cháo súp lơ xanh cho bé ăn, bởi súp lơ xanh là một thực phẩm lành tính và dễ ăn. Tuy nhiên đối với những bé dưới 6 tháng tuổi thì nên duy trì thực phẩm chính là sữa cho các bé, bởi việc làm quen với các món ăn thô sớm sẽ gây khó tiêu và ảnh hưởng không tốt đến dạ dày của bé.
Thời gian sau 6 tháng, bạn có thể nấu cháo súp lơ xanh cho bé yêu thưởng thức được rồi. Nguồn: Internet
Cách chọn mua súp lơ xanh
Bởi là thành phần chính trong việc nấu cháo súp lơ xanh cho bé, vì vậy chúng ta cần phải lựa chọn cẩn thận để chế biến cho bé ăn dặm. Hiện nay, trên thị trường chia làm 2 loại súp lơ xanh và súp lơ trắng. Tuy nhiên, ở đây chúng ta chỉ lựa chọn súp lơ xanh bởi súp lơ xanh có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng hơn so với súp lơ trắng và cũng dễ ăn hơn. Bởi những ưu điểm trên nên thị trường hiện nay các loại súp lơ xanh không rõ nguồn gốc, súp lơ xanh từ Trung Quốc có tẩm nhiều hóa chất gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe đang được bày bán tràn lan vì mục đích lợi nhuận. Do đó, các mẹ nên thận trong trong việc chọn mua các loại súp lơ xanh, ưu tiên những loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ các vùng sản xuất rau sạch và đảm bảo chất lượng.
Happy Trade là nhà cung cấp các sản phẩm rau củ quả hữu cơ, sản phẩm không sử dụng các chất hóa học hay chất tăng trưởng, đảm bảo chứng nhận chất lượng nhằm đem đến nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho người dùng.
Trong thời gian chờ đợi cháo chín, chúng ta rửa sạch thịt bò. Thịt bò không nên rửa nước nhiều lần quá, vì nó sẽ làm trôi đi vị ngọt và dinh dưỡng của thịt bò. Sau đó các bạn băm nhỏ thịt bò ra, băm càng nhỏ sẽ càng tốt bởi sẽ giúp các bé dễ tiêu hơn hóa hơn.
Khi nấu cháo súp lơ xanh cho bé, bò được băm càng nhuyễn thịt sẽ giúp bé dễ tiêu hóa hơn. Nguồn: Internet
Tương tự với súp lơ, các bạn cũng nên rửa sạch bằng cách ngâm nước muối. Sau đó hấp chín mềm súp lơ, rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ ra. Bước tiếp theo, chúng ta chỉ cần đổ thịt bò và súp lơ vừa được xay nhỏ vào nồi cháo đang ninh, chờ cháo và thịt bò cùng chín.
Nấu cháo súp lơ xanh cho bé thật đơn giản, phải không nào? Nguồn: Internet
Facebook Comments
Mách Bạn Cách Nấu Cháo Súp Lơ Cho Bé Ngon Bổ Dưỡng
Các món cháo súp lơ cho bé:
1. Cháo súp lơ xanh
Nguyên liệu: vài nhánh bông cải xanh, cháo trắng, 1 thìa cà phê dầu ô liu, nước mắm dành cho bé.
Cách nấu cháo súp lơ xanh:
Bông cải xanh rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 15 phút, rửa lại với nước sạch. Cho súp lơ vào hấp cách thủy, rồi nghiền nhuyễn bằng thìa. Đun cháo trắng sôi thì cho súp lơ đã nhuyễn vào, thêm 1 thìa cà phê dầu oliu và 1 chút xíu nước mắm dành cho trẻ em vào. Cho bé ăn khi còn nóng.
2. Cháo súp lơ xanh bí ngô
Nguyên liệu: 2 nhánh súp lơ xanh, 1 miếng nhỏ bí ngô, dầu ô liu, nước mắm dành riêng cho bé.
Súp lơ xanh rửa sạch, ngâm với nước muối, rồi rửa lại bằng nước sạch. Bí ngô gọt vỏ, rửa sạch, bỏ hạt. Cho bí ngô và súp lơ xanh vào hấp cách thủy cho chín. Hấp chín thì tiến hành nghiền nhuyễn hoặc xay nhỏ. Đun cháo sôi thì cho súp lơ và bí ngô nghiền nhỏ xuống, trộn đều. Thêm 1 thìa cà phê dầu oliu, 1 chút xíu nước mắm dành cho trẻ em. Cho bé ăn khi còn ấm.
3. Cháo súp lơ thịt heo
Nguyên liệu: 3-4 nhánh súp lơ, 30g thịt heo xay nhuyễn, cháo trắng, dầu ăn, nước mắm dành cho trẻ em.
Súp lơ rửa sạch, ngâm nước nước muối loãng khoảng 15 phút. Cho súp lơ vào hấp cho chín, nếu không có dụng cụ để hấp thì bạn có thể cho chút nước vào luộc cũng được. Hấp chín xay nhuyễn súp lơ. Nếu tiện hấp thì bạn hấp luôn cả thịt heo càng tốt. Cho cháo trắng lên đun sôi, cho thịt heo và súp lơ xuống đun sôi khoảng 5 phút, nếu thịt heo hấp rồi thì chỉ cần khoảng 2 phút là được. Thêm 1 thìa cà phê dầu ăn, một chút nước mắm dành cho trẻ em. Cho bé ăn khi cháo còn ấm.
Trên là một số món cháo súp lơ cho bé ngon và bổ dưỡng thích hợp cho chế độ ăn bổ sung cho bé. Tuy nhiên các bạn nên chú ý, nếu trước giờ bé chưa từng ăn súp lơ thì bạn nên cho bé ăn 1 chút thôi thử trước, rồi tăng dần lượng súp lơ lên để xem phản ứng của bé với súp lơ như thế nào. Mong rằng chia sẻ về các món cháo súp lơ cho bé sẽ hữu ích với bạn.
Cách Nấu Súp Bông Cải Xanh Thơm Ngon Bổ Dưỡng Cho Bé Yêu Của Bạn
Cách nấu súp bông cải xanh thơm ngon bổ dưỡng cho bé yêu của bạn
Nguyên liệu nấu món súp bông cải xanh
Bông cải xanh: 1 cây
Khoai tây: 1 củ
Sữa tươi: 50 ml
Nước dùng gà: 1,2 lít
Hành tây: 1 thìa hành tây xay nhuyễn
Gia vị: 1 thìa bơ, hạt tiêu, hạt nêm
Hướng dẫn nấu súp bông cải xanh
Bước 1: Sơ chế bông cải xanh và khoai tây
Khoai tây bạn nên chọn củ không bị xanh, không mọc mầm. Khi mua về, gọt vỏ ngâm với nước cho khỏi thâm khoai rồi rửa sạch với nước. Dùng rau cắt khoai tây thành hình hạt lựu nhỏ và cho vào tô nước, bọc lại với màng bọc thực phẩm và đặt vào lò vi sóng nấu chín với chế độ Micro trong vòng 7 – 8 phút.
Với bông cải xanh, bạn rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng trong chừng 15 phút thì vớt ra và rửa lại rồi cũng dùng dao thái miếng nhỏ. Bạn nên lưu ý thái bông cải theo từng thớ của bông để không gây lãng phí phần thịt của bông cải.
Bước tiếp theo trong hướng dẫn cách nấu súp bông cải xanh đó là bạn hãy cho bơ vào bát và đặt trong lò vi sóng ở chế độ Micro trong khoảng 1 phút để bơ tan hết rồi cho hành tây xay nhuyễn vào bát, đun bằng lò vi sóng thêm khoảng chừng 1 phút nữa.
Tiếp đó, hãy cho bông cải xanh cùng với một lượng nước dùng gà vừa đủ vào tô và đun nóng bằng lò vi sóng trong khoảng 5 phút.
Sau bước thứ 2, bạn hãy cho khoai tây vào máy xay, xay nhuyễn rồi múc ra tô. Tiếp đó, cho tiếp hỗng hợp bông cải, bơ và hành tây vừa đun nóng ở trên vào máy và xay rồi dùng rây để loại bỏ phần bã. Cho hỗn hợp khoai tây và bông cải xay nhuyễn vào chung bát với nhau và dùng thìa trộn đều, nêm nếm thêm các gia vị như sữa tươi, hạt tiêu, hạt nêm cho vừa ăn.
3 Cách Chế Biến Súp Lơ Xanh Cho Bé Ăn Dặm Dinh Dưỡng Nhất
1. Cách chế biến súp lơ xanh cho bé ăn dặm cùng thịt gà:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Bột ăn dặm Mabu Mabu: 20g
Thịt gà xay nhỏ: 30g
Súp lơ xanh băm/xay nhỏ: 30g
Nước: 350ml
Dầu: 3ml
Cách chế biến:
Bước 1: Đầu tiên, thịt gà mang xay nhỏ sau đó xào qua.
Bước 2: Súp lơ xanh luộc qua rồi đem xay nhỏ.
Bước 3: Cho 350ml nước nguội (0 độ) vào nồi; cho 35g cháo mabu vào nồi, khuấy tan, rồi bắc bếp nấu khoảng 5 phút, khuấy đều tay để cháo được sánh mịn.
Cho thịt vào cháo, khuấy đều. Đun trong 2 -3 phút. Tiếp tục cho rau vào, khuấy đều đến khi sôi lục bục là tắt bếp. Cho cháo ra bát, thêm dầu ăn, trộn đều là mẹ đã hoàn thành món cháo thịt gà súp lơ xanh cho bé yêu rồi.
2. Cách chế biến súp lơ xanh cho bé ăn dặm cùng trứng gà:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cách chế biến:
Bước 1: Súp lơ mang rửa sạch sau đó băm/xay nhỏ.
Bước 2: Tách lòng trắng trứng gà ra sau đó lấy lòng đỏ trứng bạn đánh nhuyễn.
Bước 3: Sau đó, bạn cho một bát con nước vào nồi rồi cho bột gạo khuấy đều. Bắc nồi lên bếp khuấy đều, nấu khoảng 3-5 phút, cho súp lơ và lòng đỏ trứng đã đánh nhuyễn vào khuấy sôi lại.
Bước 4: Sau khi cháo chín, bạn bắc xuống, nêm dầu ăn là có thể cho bé thưởng thức được rồi.
3. Cách chế biến súp lơ xanh cho bé ăn dặm cùng thịt bò:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cách chế biến:
Bước 1: Rau súp lơ mẹ rửa sạch, luộc chín, cho vào máy xay, thêm chút nước xay nhuyễn.
Bước 2: Thịt bò cho vào máy xay, thêm chút nước vào, xay nhuyễn. Hoặc mẹ đảo qua thịt bò, rồi cho vào xay nhuyễn.
Bước 3: Cho 350ml nước vào nồi, cho 20g bột Mabu vào, khuấy tan, bắc bếp nấu 3-5 phút, cho thêm thịt bò xay nhuyễn vào, khuấy đều tay nấu 2-3 phút, chín thì cho súp lơ vào khuấy đều, đun sôi bùng. Tắt bếp, đổ bột ra bát, trộn thêm thìa dầu ăn (3ml) vào, chờ nguội chút là có thể cho bé thưởng thức món bột súp lơ xanh thịt bò này.
Lời kết:
Bạn đang đọc nội dung bài viết Hấp Dẫn Với Công Thức Nấu Cháo Súp Lơ Xanh Cho Bé Yêu Thơm Ngon Đầy Dinh Dưỡng trên website Honggaitour.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!